Receitas culinárias e ciência

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Bolo fofo de banana

Esta receita é muito fácil de se fazer. É isenta de gordura e de açúcares. Ideal para um lanche ou pequeno-almoço Ingredientes: 1- 3...

Tartes de fruta

Esta receita é indicada para lanches ou sobremesas. Pode também fazer parte da mesa de uma festa de aniversário. Ingredientes para 12...

Bolo do caco saudável

Ideal para começar o seu dia, por exemplo, ao pequeno-almoço quentinho com um pouco de azeite ou com ovo mexido. Ou então numa merenda...

Sandes de abacate e ovo escalfado

Ideal para um pequeno-almoço ou um brunch. Deliciosa. Ingredientes: 1 fatia de pão de centeio 1 ovo escalfado Meio abacate triturado...

Panqueca de cenoura

Ideal para um pequeno-almoço diferente ou um lanche diferente. Fácil de se realizar, saudável e saborosa. Ingredientes: 1 ovo 1 cenoura...

Cereais estaladiços

Esta receita é maravilhosa para crianças e adolescente (e para adultos também). Poderá usar esta receita em leite, bebidas vegetais...

Panqueca de tangerina

Práticas, saborosas, económicas e deliciosas Ingredientes para 4 panquecas de tamanho médio 3 tangerinas ( sem casca) 2 colheres de sopa...

Panquecas de banana

Eis a receita em vídeo.

Organize a sua alimentação

Neste Outono, repense a sua alimentação. Torne-se mais saudável e aproveite para a estação para reforçar o seu sistema imunitário...