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Receitas culinárias e ciência
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Dra Milene Castro Silva
5 de jan. de 20231 min de leitura
Bolo fofo de banana
Esta receita é muito fácil de se fazer. É isenta de gordura e de açúcares. Ideal para um lanche ou pequeno-almoço Ingredientes: 1- 3...
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Dra Milene Castro Silva
28 de nov. de 20221 min de leitura
Tartes de fruta
Esta receita é indicada para lanches ou sobremesas. Pode também fazer parte da mesa de uma festa de aniversário. Ingredientes para 12...
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Dra Milene Castro Silva
29 de jun. de 20221 min de leitura
Bolo do caco saudável
Ideal para começar o seu dia, por exemplo, ao pequeno-almoço quentinho com um pouco de azeite ou com ovo mexido. Ou então numa merenda...
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Dra Milene Castro Silva
16 de mar. de 20221 min de leitura
Sandes de abacate e ovo escalfado
Ideal para um pequeno-almoço ou um brunch. Deliciosa. Ingredientes: 1 fatia de pão de centeio 1 ovo escalfado Meio abacate triturado...
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Dra Milene Castro Silva
15 de mar. de 20221 min de leitura
Panqueca de cenoura
Ideal para um pequeno-almoço diferente ou um lanche diferente. Fácil de se realizar, saudável e saborosa. Ingredientes: 1 ovo 1 cenoura...
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Dra Milene Castro Silva
4 de mar. de 20221 min de leitura
Cereais estaladiços
Esta receita é maravilhosa para crianças e adolescente (e para adultos também). Poderá usar esta receita em leite, bebidas vegetais...
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Dra Milene Castro Silva
30 de nov. de 20211 min de leitura
Panqueca de tangerina
Práticas, saborosas, económicas e deliciosas Ingredientes para 4 panquecas de tamanho médio 3 tangerinas ( sem casca) 2 colheres de sopa...
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Dra Milene Castro Silva
12 de jan. de 20211 min de leitura
Panquecas de banana
Eis a receita em vídeo.
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Dra Milene Castro Silva
22 de set. de 20202 min de leitura
Organize a sua alimentação
Neste Outono, repense a sua alimentação. Torne-se mais saudável e aproveite para a estação para reforçar o seu sistema imunitário...
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Dra Milene Castro Silva
12 de mai. de 20202 min de leitura
Iogurtes caseiros de gelatina
Os iogurtes são alimentos que promovem uma manutenção saudável da flora intestinal. Através das bactérias presentes formadas aquando a...
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