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Receitas culinárias e ciência
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Dra Milene Castro Silva
2 de jan. de 20231 min de leitura
Tarte de limão
Ingredientes para a base: 2 ovos de classe M 4 colheres de sopa de flocos de aveia 1 colher de sopa de mel/ agave sumo de meio limão...
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Dra Milene Castro Silva
2 de jan. de 20232 min de leitura
Como fazer açúcar saudável em apenas 10 minutos
Sim. Existe açúcar saudável. Claro que é uma forma de me expressar! Açúcar puro, branco, ou seja a sacarose, com sabor doce, não é...
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Dra Milene Castro Silva
9 de mar. de 20221 min de leitura
Barras de cereais
Esta receita é deliciosa por demais... Pelo menos é esse o feedback dos meus pacientes. Esta receita é muito simples de ser realizada...
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Dra Milene Castro Silva
9 de mar. de 20221 min de leitura
Barras de cacau e beterraba
Estas barras têm um sabor delicioso... Podem ser utilizadas para um lanche ( as crianças adoram) ou então para os desportista para uma...
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Dra Milene Castro Silva
4 de mar. de 20221 min de leitura
Taça de bolo de cereais e fruta
Ideal para um lanche fresco e saboroso Ingredientes: 2 colheres de sopa de flocos de aveia 1 banana ( ou 1 tangerina ou abacaxi) 8...
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Dra Milene Castro Silva
4 de mar. de 20222 min de leitura
Menu fast-food saudável
Esta receita é interessante do ponto de vista nutricional. Baixo teor de gordura, de sal e de açucares. Ideal para sair da rotina....
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Dra Milene Castro Silva
4 de mar. de 20221 min de leitura
Cereais estaladiços
Esta receita é maravilhosa para crianças e adolescente (e para adultos também). Poderá usar esta receita em leite, bebidas vegetais...
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Dra Milene Castro Silva
3 de fev. de 20221 min de leitura
5º episódio
História inspiradora sobre a implementação de novos hábitos alimentares. Caro ouvinte A mudança de hábitos alimentares poderá ser um...
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