Trufas de cacau

Esta receita é para aqueles dias em que merece um doce ( saudável)



Ingredientes:

10 tâmaras em cubos ( sem caroço)

100 gramas de cacau em pó

6 quadrados de cacau em pó

3 colheres de sopa de aveia

1 colher do sopa de coco ralado



Procedimento:

1- Num processador coloque as tâmaras num processador, o coco, os quadrados de cacau e dos flocos de aveia até obter umas pasta.


2- Forme com as suas mãos bolas e passe por cacau em pó.





Bom apetite



Saudações nutricionais


A nutricionista

Milene Castro Silva

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