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VENHA FESTEJAR CONNOSCO O DIA DA ALIMENTAÇÃO
Workshop
Alimentação na gravidez e recuperação pós-parto
Dia 18 de Outubro
pelas 17 h na Casa da árvore
Quais os conteúdos que iremos abordar
Quais os melhores alimentos para uma gravidez saudável
Confeções saudáveis
Quais os melhores desinfetantes alimentares ( e não é a líxivia nem o vinagre)
Maiores perigos e evitar contaminações alimentares na gravidez
Mitos de alimentos na amamentação
Amamentação ajuda na recuperação pós-parto? Sim. Muito mesmo. Uma mulher que amamenta está a queimar 500kcal por dia.
Existem cintas modeladoras para a recuperação pós-parto?
Quais os alimentos que deve evitar na gravidez
Esclarecimento de dúvidas
Nutricionista clínica & Escritora
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