Segundo episódio

Comportamentos simples. A importância da mastigação

Caro ouvinte

A diferença sensorial entre fome e vontade de comer, saborear os alimentos assim como prevenir cáries dentárias são algumas das vantagens de algo muito simples: mastigação correta. Verdade. Comportamentos simples geram complexos resultados. Mas a conversa não fica por aqui. Neste episódio explico tudo ao pormenor e também um teste de comer saber se mastiga a comida corretamente.