Ideal quando lhe apetecer uma snack doce ( mas saudável). Com apenas 2 ingredientes e rápido de se fazer... Ora veja lá a receita:
Ingredientes:
150 gramas de cacau ( maior que 70%)
50 gramas de amendoim tostado ( e sem sal)
Procedimento:
1- Derreta o cacau em banho -maria ou no micro-ondas.
2- Num tabuleiro disponha um papel vegetal. Com a colher de sopa sirva de cacau derretido e faça umas formas redondas.
3- Por fim adicione o amendoim por cima das formas redondas.
4- Coloque no frigorífico até solidificar.
Sugestão: Poderá substituir o amendoim por amêndoa, sementes de girassol, nozes ou cajus. Bom apetite
Faça bom proveito
A nutricionista
Milene Castro Silva
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