5º episódio

História inspiradora sobre a implementação de novos hábitos alimentares.



Caro ouvinte


A mudança de hábitos alimentares poderá ser um verdadeiro pesadelo para alguns pessoas e na verdade, para outras, não passa de um sonho. Mas porque tal comportamento é tão complexo? Se deseja saber mais explico ao pormenor esse processo, com um auxílio de uma história que inventei para que assim o ouvinte possa estabelecer algumas estratégias.

Faça bom proveito deste episódio.




A nutricionista Milene Castro Silva

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